Omáčka na těstoviny z pečených rajčat s česnekem a bylinkami.
Pečená rajčata s česnekem a bylinkami
Autor příspěvku: Charlotte Matysková
Vyberte si recept podle dopadu na vaše zdraví
Alternativní stravování
Dýchání
Energie
Hormony
Imunita
Kůže
Kosti a svaly
Metabolismus
Nemocné dítě
Nervy a mozek
Oběhová soustava
Zažívání
Zdraví muže
Zdraví ženy
Pečená rajčata s česnekem a bylinkami
Pečený losos s listovým salátem
Autor příspěvku: Charlotte Matysková
Salát z listové zeleniny s kousky pečené ryby pro zdraví imunitního systému.
Nesmažné jarní závitky
Autor příspěvku: Iveta Kulhánková
Domácí jarní zavitky jsou skvělou svačinou, nebo obědem sbaleným na cesty. Příjemně se hodí i jako pohoštění pro různé návštěvy.
Tatarák z červené řepy
Autor příspěvku: Iveta Kulhánková
Řepa obsahuje hromadu antioxidantů, vlákninu i vitamíny. Fazole jsou skvělým zdrojem vlákniny i bílkovin, ořechy obsahují důležité mastné kyseliny.
Ovesné sušenky s oříšky a čokoládou
Autor příspěvku: Charlotte Matysková
Odlehčená verze vánočního cukroví, která voní po vanilce, banánech a čokoládě.
Dýňová polévka s červenými fazolkami
Autor příspěvku: Charlotte Matysková
Polévka z dýně Hokkaido, kořenové zeleniny a červených fazolek, ochucená zelenými bylinkami.
Salát z avokáda a červeného grapefruitu
Autor příspěvku: Charlotte Matysková
Zeleninový salát s osvěžujícím grapefruitem a avokádem, bohatým na kvalitní tuky.
Hráškové rizoto s bazalkovým pestem
Autor příspěvku: Charlotte Matysková
Krémové rizoto se zeleným hráškem a paprikou s pikantní chutí česneku, bazalky a citronu.
Losos v sezamu se zeleninou a česnekovými brambory
Autor příspěvku: Charlotte Matysková
Pečený losos s velkou porcí zeleniny a česnekovými brambory.
3 x smoothie
Autor příspěvku: Kateřina Boesenberg
Smoothie se zeleným čajem Antioxidační bomba se zeleným čajem startuje metabolismus. (2 porce) 100 ml vody 2 sáčky kvalitního zeleného čaje 2 lžičky medu 100 gr mražených borůvek 1 střední banán 200ml rýžového mléka Jahodový smoothie s kokosem Chuťově jemnýČíst více