V pokračování článku o roli mikroživin v těhotenství si můžete přečíst o významu a roli jednotlivých minerálů a stopových prvků.
Role mikroživin v těhotenství – minerální látky
Role mikroživin v těhotenství – vitamíny
Zcela vyčerpávající přehled o roli vitamínů v těhotenství.
Vitamín K2 – když zdravý životní styl nestačí
Vitamín K2 a jeho zdravotní benefity, mezi které patří prevence kardiovaskulárních onemocnění či osteoporóza.
Candida – zákeřná kvasinka
Opakované výtoky, únava, pocit, že vám to špatně myslí, nadýmání, plynatost, průjmy nebo zácpy, svědění kůže, oslabená imunita, výkyvy nálad či deprese jsou všechno příznaky přemnožené kvasinky candida.
Zásaditost organismu
Také často slyšíte o zásadité stravě nebo zakyselení organismu? Mrkněte se, jak to s tím opravdu je.
Vyčerpaná maminka
Chronický stres může nepěkně postihnout i ženy v domácnosti. Naštěstí existuje řešení.
Úpal a úžeh – ta méně veselá stránka léta
Teploty nad 30°C přinášejí mimo příjemných chvilek u vody i zvýšené riziko úpalu či úžehu. Jak se jim vyhnout a jak se s nimi vypořádat se dozvíte v článku.
Strava a kojení
Správná strava během kojení je velmi důležitá, nejen pro miminko, ale i pro maminku. Živíte nejen malé, ale i sebe.
Osteoporóza
Osteoporóza se nejčastěji vyskytuje u menopauzálních žen. Ve většině případů je asymptomatická, tedy bez jakýchkoliv příznaků. Pokud se nějaký příznak objeví, nejčastěji to bývá silná bolest v zádech, z důvodu „sesedání“ obratlů.
Jak zůstat aktivní a přitažlivou ženou i po padesátce
Jakmile překročíte hranici 50 let, jistě si mnohem více začnete uvědomovat, že některé věci Vám jdou opravdu ztuha.