Zdravá strava jako životní styl

bílkoviny, chuť na sladké, oběd, pitný režim, snídaně, svačina, večeře, vitamíny

Jsme to co jíme a proto přinášíme doporučení, jak se stravovat zdravě a vyváženě po celý den.

10denní detox na regulaci krevního cukru podle dr. Marka Hymana

cholesterol, chuť na sladké, cukrovka, detoxikace, diabetes, vysoký krevní tlak

10 dní úpravy jídelníčku vás navede na cestu, která může navždy změnit vaše stravovací návyky i krevní obraz. K dobrému.

Pořádně se vyspat

Většina populace trpí nedostatkem spánku. Dá se s tím něco dělat?

Konec zimní únavy – vitamín D, masáž uší a volume doprava

V zimě nemusíme být jen unavení, zachumlaní v dekách a popíjet horkou čokoládu.

Zásaditost organismu

Také často slyšíte o zásadité stravě nebo zakyselení organismu? Mrkněte se, jak to s tím opravdu je.

Podpora jaterních funkcí pomocí jarních bylin

artyčok, byliny, čekanka, detoxikace, játra, protěž, strava, zažívání

Jaro je skvělá doba k očistě jater, našeho hlavního bojovníka s toxiny. Vyzkoušejte jednoduché tipy, jak játra podpořit.

Vyčerpaná maminka

chronický stres, deprese, nervozita, Štítná žláza, únava, vyčerpanost

Chronický stres může nepěkně postihnout i ženy v domácnosti. Naštěstí existuje řešení.