10 dní úpravy jídelníčku vás navede na cestu, která může navždy změnit vaše stravovací návyky i krevní obraz. K dobrému.
10denní detox na regulaci krevního cukru podle dr. Marka Hymana
Pořádně se vyspat
Většina populace trpí nedostatkem spánku. Dá se s tím něco dělat?
Konec zimní únavy – vitamín D, masáž uší a volume doprava
V zimě nemusíme být jen unavení, zachumlaní v dekách a popíjet horkou čokoládu.
Zásaditost organismu
Také často slyšíte o zásadité stravě nebo zakyselení organismu? Mrkněte se, jak to s tím opravdu je.
Podpora jaterních funkcí pomocí jarních bylin
Jaro je skvělá doba k očistě jater, našeho hlavního bojovníka s toxiny. Vyzkoušejte jednoduché tipy, jak játra podpořit.
Vyčerpaná maminka
Chronický stres může nepěkně postihnout i ženy v domácnosti. Naštěstí existuje řešení.