Tělo, mysl a duše v podhodě.
Jak si udržet fyzickou i psychickou pohodu době navzdory
Autor příspěvku: Iveta Kulhánková
Jak si udržet fyzickou i psychickou pohodu době navzdory
Zdravá strava jako životní styl
Autor příspěvku: Kateřina Boesenberg
Jsme to co jíme a proto přinášíme doporučení, jak se stravovat zdravě a vyváženě po celý den.
10denní detox na regulaci krevního cukru podle dr. Marka Hymana
Autor příspěvku: Iveta Kulhánková
10 dní úpravy jídelníčku vás navede na cestu, která může navždy změnit vaše stravovací návyky i krevní obraz. K dobrému.
Pořádně se vyspat
Autor příspěvku: Iveta Kulhánková
Většina populace trpí nedostatkem spánku. Dá se s tím něco dělat?
Konec zimní únavy – vitamín D, masáž uší a volume doprava
Autor příspěvku: Kateřina Boesenberg
V zimě nemusíme být jen unavení, zachumlaní v dekách a popíjet horkou čokoládu.
Zásaditost organismu
Autor příspěvku: Kateřina Boesenberg
Také často slyšíte o zásadité stravě nebo zakyselení organismu? Mrkněte se, jak to s tím opravdu je.
Podpora jaterních funkcí pomocí jarních bylin
Autor příspěvku: Iveta Kulhánková
Jaro je skvělá doba k očistě jater, našeho hlavního bojovníka s toxiny. Vyzkoušejte jednoduché tipy, jak játra podpořit.
Vyčerpaná maminka
Autor příspěvku: Iveta Kulhánková
Chronický stres může nepěkně postihnout i ženy v domácnosti. Naštěstí existuje řešení.