Sedmikráska a kopřiva, jedna krásná, druhá pichlavá. Skvělé na detox i do kuchyně. Navíc netradiční recept na sedmikrásky v oleji.
Jarní bylinky II – sedmikráska a kopřiva
Jarní bylinky – bříza, medvědí česnek a borovice kleč
Autor příspěvku: Dagmar Škodová
Granátové jablko
Autor příspěvku: Iveta Kulhánková
Když je pivo prospěšné
Autor příspěvku: host
![Když je pivo prospěšné Když je pivo prospěšné](https://www.healthjam.cz/wp-content/uploads/pivo_health-jam-230x172.jpg)
Francouzi mají víno, Češi pivo. O zdraví prospěšných účincích mírné konzumace vína už jste jistě slyšeli, ale jak je to s pivem? Studie prokazují, že mírná konzumace 1 – 2 sklenic piva denně může mít srovnatelné zdravotní benefity jako konzumace 1Číst více
Dýňová semínka
Autor příspěvku: Iveta Kulhánková
![Dýňová semínka Dýňová semínka](https://www.healthjam.cz/wp-content/uploads/IMG_1856-e1411741417732-230x173.jpg)
Máte vysoký krevní tlak? Vysoký krevní cukr? Zvětšenou prostatu? Nemůžete spát? Trpíte stresovým vypětím? Tak šup do obchodu pro čerstvá, nesolená a nepražená dýňová semínka. O dýňových semínkách je známo, že mají mnoho pozitivních účinků. Že jsou protizánětlivá, podporujíČíst více
Dýně – vynikající 2 v 1
Autor příspěvku: Kateřina Boesenberg
![Dýně – vynikající 2 v 1 Dýně – vynikající 2 v 1](https://www.healthjam.cz/wp-content/uploads/dýně-e1411741346916-230x154.jpg)
Dýně, sezónní oranžová zelenina, představuje skvělou „dva v jednom“ zeleninu. Dýně se dá přidat do všeho. Můžeme z ní připravit skvělé dýňové sušenky nebo muffiny, polévku, ravioli nebo jako pečenou přílohu k masu či rybě třeba s červenou cibulí, česnekemČíst více