Přínosy používání čtyř nejznámějších medicinálních hub pro naše zdraví.
Reishi, chaga, cordyceps a shiitake
Autor příspěvku: host
Reishi, chaga, cordyceps a shiitake
Úvod do světa medicinálních hub
Autor příspěvku: host
Co nám mohou nabídnout medicinální houby, jak prospívají našemu zdraví.
Chia semínka a čokoládový pudink
Autor příspěvku: Iveta Kulhánková
Chia semínka jsou plné antioxidantů, minerálů, obsahují i vitamíny a mastné kyseliny. Navíc mají schopnost vytvářet okolo sebe sliz, což velmi podporuje naše zažívání. Pokud si chcete trochu zamlsat, inspirovat se můžete naším čoko pudinkem.
Rakytník pomůže při nachlazení a podpoří průdušky
Autor příspěvku: Dagmar Škodová
Rakytník pomáhá překonat nachlazení, rýmu i průdušková onemocnění, pomáhá hojit kůži. Vhodný pro výrobu oleje nebo sirupu.
Zběhovec plazivý – pozapomenutý pomocník nejen při kašli
Autor příspěvku: Dagmar Škodová
Tato zapomenutá, lehce plevelná, bylinka má velmi všestranné použití, úlevu přináší nejen při kašli, ale i při virózách, bolestech pohybového aparátu či PMS. A to není vše…
Zdravotní benefity medu
Autor příspěvku: Iveta Kulhánková
Kvalitní med má prokázané zdravotní účinky nejen při kašli.
Zdravé tuky
Autor příspěvku: Kateřina Boesenberg
Mono nenasycené, polynenasycené, rostlinné, živočišné, saturované, nesaturované, trans tuky, mastné kyseliny, omega 3 mastné kyseliny, jak se v tom vyznat?
Fermentované potraviny jsou balzámem nejen na trávení
Autor příspěvku: Iveta Kulhánková
Fermentované potraviny vyrovnávají střevní mikroflóru, udržují zdraví zažívacího traktu, bojují proti zánětům v organismu a jsou důležité v prevenci kožních problémů a vzniku civilizačních chorob.
Jarní bylinky II – sedmikráska a kopřiva
Autor příspěvku: Dagmar Škodová
Sedmikráska a kopřiva, jedna krásná, druhá pichlavá. Skvělé na detox i do kuchyně. Navíc netradiční recept na sedmikrásky v oleji.
Řepa aneb everybody loves beetroot
Autor příspěvku: Kateřina Boesenberg
Řepa, skvělá proti cukrovce, vysokému krevním tlaku, nejen pro anemické dívky. Antioxidační, detoxikační a protizánětlivá. Jak působí? Najdete dál v článku.