Domácí kečup plný chutí pro zdraví

---

Autor příspěvku: Iveta Kulhánková

cévy, Cholesterol, imunita, nachlazení, pro děti

Výborný kečup plný chutí – to musíte ochutnat.

Růžičková kapusta s bramborem a parmskou šunkou

---

Autor příspěvku: Iveta Kulhánková

bez lepku, Cholesterol, detox, diabetes, energie, imunita, nachlazení, Srdce, Zažívání

Rychlý, chutný a zdravý recept s růžičkovou kapustou.

Banánové smoothie s chia semínky pro lepší spánek

---

Autor příspěvku: Iveta Kulhánková

banány, chia, mandlové mléko

I stravou můžeme zlepšit spánek, zkuste toto banánové smoothie.

Grilované tofu se salsou z červené řepy

---

Autor příspěvku: Charlotte Matysková

bez laktózy, bez lepku, řepa, vegan, vegetarián

Lehké jídlo z červené řepy a marinovaného tofu. Měkké a nasládlé rubínové kousky ovoněné pomerančem a zázvorem s nejpovedenější formou vyráběného sójového sýra.

Orientální rizoto s dýňovými semínky

---

Autor příspěvku: Charlotte Matysková

Rizoto, ochucené protizánětlivou kurkumou s velkou porcí dýňových semínek, je i pro ty, kterým samotná dýňová semena příliš nechutnají.

3x super detoxikační fresh

---

Autor příspěvku: Kateřina Boesenberg

3 super detoxikační alkalizující freshe čistící játra, ledviny, střeva a lymfatický systém.

Kořeněná polévka z dýně a pórku

---

Autor příspěvku: Charlotte Matysková

Vydatná dýňová polévka ochucená kurkumou, česnekem a černým kmínem.

Chia puding

---

Autor příspěvku: Monika Novotná

alergie, bez laktózy, bez lepku, bez mléka, energie, imunita, intolerance, trávení, vegan, Zažívání

Pokud potřebujete jednoduchou snídani nebo svačinu, zkuste chia puding.

Losos s listovým špenátem a hranolky

---

Autor příspěvku: Charlotte Matysková

Jednoduše připravené filety z lososa s velkou porcí listové a brukvovité zeleniny. Vydatný zdroj vitaminu D nebo omega-3.

Pečená rajčata s česnekem a bylinkami

---

Autor příspěvku: Charlotte Matysková

Omáčka na těstoviny z pečených rajčat s česnekem a bylinkami.

• ← Předcházející