HealthJam

Léčíme stravou

Menu

  • Úvod
  • Zdravotní problémy
    • Alternativní stravování
    • Dýchání
    • Energie
    • Hormony
    • Imunita
    • Kosti a svaly
    • Kůže
    • Metabolismus
    • Nemocné dítě
    • Nervy a mozek
    • Oběhová soustava
    • Zažívání
    • Zdraví muže
    • Zdraví ženy
  • Potraviny
    • Potraviny podle typu
      • Antioxidanty
      • Bylinky
      • Fermentované
      • Koření
      • Luštěniny
      • Maso
      • Nápoje
      • Netradiční potraviny
      • Obiloviny
      • Ořechy a semena
      • Ovoce
      • Pečení
      • Sladkosti
      • Superpotraviny
      • Tuky a oleje
      • Veganské a vegetariánské
      • Vitamíny a minerály
      • Zelenina
    • Potraviny pro zdraví
      • Dýchání
      • Energie
      • Hormony
      • Imunita
      • Kosti a svaly
      • Kůže
      • Metabolismus
      • Nemocné dítě
      • Nervy a mozek
      • Oběhová soustava
      • Smysly
      • Zažívání
      • Zdraví muže
      • Zdraví ženy
  • Recepty
    • Recepty podle příležitosti
      • Antioxidanty
      • Hlavní jídla
      • Maso
      • Nápoje
      • Polévky
      • Saláty
      • Sladké
      • Snídaně
      • Superfoods
      • Svačiny
      • Vánoce
    • Recepty pro zdraví
      • Alternativní stravování
      • Dýchání
      • Energie
      • Hormony
      • Imunita
      • Kůže
      • Kosti a svaly
      • Metabolismus
      • Nemocné dítě
      • Nervy a mozek
      • Oběhová soustava
      • Zažívání
      • Zdraví muže
      • Zdraví ženy
  • Blog
    • Kosmetika
    • Recenze
    • Reportáže
    • Doma v kuchyni
  • Akce
    • Detoxikace
    • Potkejme se osobně
  • O nás
    • O naturopatii
    • Proč Health Jam
    • Kdo jsme
    • Odborné poradenství
    • Kontakt
  • Naše srdcovky

Chia puding
Autor příspěvku: Monika Novotná

alergie, bez laktózy, bez lepku, bez mléka, energie, imunita, intolerance, trávení, vegan, Zažívání
Chia puding

Pokud potřebujete jednoduchou snídani nebo svačinu, zkuste chia puding.

Cuketový perník
Autor příspěvku: Monika Novotná

bez laktózy, bez mléka, diabetes, imunita, překyselení, trávení, vegetarián, Zažívání
Cuketový perník

Parádní domácí cuketový perník neobsahuje mléko a podporuje trávení.

Veganská polévka gazpacho
Autor příspěvku: Iveta Kulhánková

detox, diabetes, energie, imunita, oběhová soustava, raw, vegan, Zažívání, zdravé srdce
Veganská polévka gazpacho

Veganská raw polévka gaspacho, hotová za 5 minut posílí nejen vaše zažívání, ale i imuitu a srdce.

Snídaňová kaše pro lepší imunitu
Autor příspěvku: Iveta Kulhánková

bez laktózy, bez mléka, bolavé břicho, Cholesterol, chřipka, cukrovka, detox, energie, hubnutí, imunita, Krevní tlak, nachlazení, raw, zácpa, Zažívání, zdravé srdce
Snídaňová kaše pro lepší imunitu

Kaše, která vás zevnitř opravdu prohřeje. Nastartujte svůj den naší imuntní kaší a bacily budou bez šance.

Jahodový chia pudink
Autor příspěvku: Monika Novotná

bez lepku, celiakie, Cholesterol, cukrovka, detox, diabetes, imunita, mozek, Srdce, trávení, vegan, vegetarián, Zažívání
Jahodový chia pudink

Báječná chia semínka v pudinku, který si oblíbí celá rodina.

Rychlé ovesné sušenky s chia semínky
Autor příspěvku: Monika Novotná

bez cukru, bez laktózy, Cholesterol, diabetes, imunita, mozek, Srdce, vegan, vegetarián, Zažívání
Rychlé ovesné sušenky s chia semínky

Moniky oblíbené sušenky, které s radostí sbaští vaše ratolesti i partner. Bez mouky, bez vajec, bez mléka.

Králík s kapustou a červenou cibulí
Autor příspěvku: Iveta Kulhánková

Cholesterol, detox, diabetes, imunita, Krevní tlak, Zažívání, zdravé srdce
Králík s kapustou a červenou cibulí

Výborně ochucený králík je parádním zdrojem živočišných bílkovin, doplněný růžičkovou kapustou, vytváří perfektní oběd nejen při detoxu.

Pikantní polévka na imunitu
Autor příspěvku: Iveta Kulhánková

akné, Cholesterol, imunita, nachlazení, prostata
Pikantní polévka na imunitu

Polévka plná antioxidantů, která vás zahřeje a pomůže vyhnat z těla bacily. Hotová je za 20 minut a chutná lépe, než byste čekali.

Salát z červeného zelí
Autor příspěvku: Kateřina Boesenberg

imunita, Zažívání
Salát z červeného zelí

Lehká příloha k rybě, masu a nebo jenom tak.    Suroviny 4 porce   1/2 hlávky červeného zelí 1 fenykl 1 červená paprika 2-3 lžíce jablečného octa 2 lžíce olivového oleje extra virgin špetka mořské soli pepř   Postup: NakrájejteČíst více

Nejnovější články

  • 3x barevná polévka pro děti z vaší zahrádky
  • Orientální rizoto s dýňovými semínky
  • 3x ledový čaj pro osvěžení
  • 3x super detoxikační fresh
  • Šlehané (ne)mléko na domácí latté nebo kakao
  • Kořeněná polévka z dýně a pórku
  • Chia puding
  • Vánoční likér s vanilkou, skořicí a hřebíčkem
  • Losos s listovým špenátem a hranolky
  • Pečená rajčata s česnekem a bylinkami
  • Pečený losos s listovým salátem
  • Nesmažné jarní závitky
  • Tatarák z červené řepy
  • Ovesné sušenky s oříšky a čokoládou
  • Dýňová polévka s červenými fazolkami

Nepřehlédněte

  • Zdravotní problémy
  • Potraviny
  • Recepty
  • Slovníček pro zdraví
  • Zdravý špajz

Partneři

  • Česká naturopatická společnost
  • Klinická naturopatie

Sledujte nás

Facebookrssmail

Dále nás najdete

myTaste.cz

Odběr novinek

Naše filozofie

Health Jam je webová platforma vycházející z principů naturopatie. Píšeme o zdravé stravě a o tom, jak žít zdravě, vitálně a dlouho. Píšeme o bylinkách i potravinách, jejich působení náš organismus, jak je správně konzumovat a kombinovat.

Důležitou součástí Health Jamu jsou zdravé recepty sestavené tak, aby měly příznivý účinek na naše civilizací opotřebovaná těla.

Nejnovější recepty

  • 3x barevná polévka pro děti z vaší zahrádky
  • Orientální rizoto s dýňovými semínky
  • 3x ledový čaj pro osvěžení
  • 3x super detoxikační fresh
  • Šlehané (ne)mléko na domácí latté nebo kakao

Odběr novinek

Copyright © HealthJam. Vytvořeno: Larx.cz.