Chia puding

---

Autor příspěvku: Monika Novotná

alergie, bez laktózy, bez lepku, bez mléka, energie, imunita, intolerance, trávení, vegan, Zažívání

Pokud potřebujete jednoduchou snídani nebo svačinu, zkuste chia puding.

Cuketový perník

---

Autor příspěvku: Monika Novotná

bez laktózy, bez mléka, diabetes, imunita, překyselení, trávení, vegetarián, Zažívání

Parádní domácí cuketový perník neobsahuje mléko a podporuje trávení.

Snídaňová kaše pro lepší imunitu

---

Autor příspěvku: Iveta Kulhánková

bez laktózy, bez mléka, bolavé břicho, Cholesterol, chřipka, cukrovka, detox, energie, hubnutí, imunita, Krevní tlak, nachlazení, raw, zácpa, Zažívání, zdravé srdce

Kaše, která vás zevnitř opravdu prohřeje. Nastartujte svůj den naší imuntní kaší a bacily budou bez šance.

Růžové vločky k snídani

---

Autor příspěvku: Iveta Kulhánková

anémie, bez laktózy, Cholesterol, diabetes, raw, vegan, vegetarián, Zažívání

Veganská snídaně ze syrových surovin má tak krásnou barvu díky použité červené řepě. Překvapivě dobá a sytá snídaně.

Rychlé ovesné sušenky s chia semínky

---

Autor příspěvku: Monika Novotná

bez cukru, bez laktózy, Cholesterol, diabetes, imunita, mozek, Srdce, vegan, vegetarián, Zažívání

Moniky oblíbené sušenky, které s radostí sbaští vaše ratolesti i partner. Bez mouky, bez vajec, bez mléka.

Řepový super salát s čočkou

---

Autor příspěvku: Iveta Kulhánková

bez laktózy, celiakie, cukrovka, Srdce, vegetarián, vysoký tlak, Zažívání

Sálát, který obsahuje dostatek bílkovin, zdravých tuků a minimum sacharidů. Je rychle hotový a příjemně vás zasytí.

Mrkvový dortík s mandlemi

---

Autor příspěvku: Monika Novotná

bez cukru, bez laktózy, bez lepku, celiakie, detox

Bez lepku, bez laktózy a s porcí bílkovin? Ano, i takové zákusky jsou a chutnají skvěle.