Zdravotní problémy

Mnoho obtíží lze zvládnout správně zvolenou stravou. Podívejte se s námi jak upravit svůj jídelníček, aby vám bylo lépe.

Recepty

Všechny naše recepty jsou vlastnoručně uvařené, prověřené těmi nejmlsnějšími jazýčky a hlavně jsou zdravé.

Odborné poradenství

Zbavte se svých zdravotních problémů. Nechte si poradit od zkušených naturopatů a terapeutů klinické nutriční medicíny.

Nejnovější příspěvky

Aby vám nic neuteklo.

Pořádně se vyspat

Pořádně se vyspat

Většina populace trpí nedostatkem spánku. Dá se s tím něco dělat?

Řepa aneb everybody loves beetroot

Řepa aneb everybody loves beetroot

Řepa, skvělá proti cukrovce, vysokému krevním tlaku, nejen pro anemické dívky. Antioxidační, detoxikační a protizánětlivá. Jak působí? Najdete dál v článku.

Tatarák z červené řepy

Tatarák z červené řepy

Řepa obsahuje hromadu antioxidantů, vlákninu i vitamíny. Fazole jsou skvělým zdrojem vlákniny i bílkovin, ořechy obsahují důležité mastné kyseliny. 

Reportáž z první české naturopatické konference

Reportáž z první české naturopatické konference

První česká Naturopatická konference, která proběhla 12. 10. 2019 v Praze byla na téma Civilizační onemocnění a jejich prevence. Vyprodaný sál se mohl těšit na přednášky 8 předních světových naturopatek.

Konec zimní únavy – vitamín D, masáž uší a volume doprava

Konec zimní únavy – vitamín D, masáž uší a volume doprava

V zimě nemusíme být jen unavení, zachumlaní v dekách a popíjet horkou čokoládu.

Přírodní kosmetika – domácí scrub a deodorant

Přírodní kosmetika – domácí scrub a deodorant

K péči o sebe patří nejen zdravá strava a pravidelný pohyb, ale také používání správné kosmetiky a pokud možno kosmetiky přírodní. Jejich příprava je jednodušší, než si myslíte.