Správně zvolená strava vám přinese úlevu od mnoha zdravotních komplikací. Ukážeme vám jak.
Zdravotní problémy
Mnoho obtíží lze zvládnout správně zvolenou stravou. Podívejte se s námi jak upravit svůj jídelníček, aby vám bylo lépe.
Recepty
Všechny naše recepty jsou vlastnoručně uvařené, prověřené těmi nejmlsnějšími jazýčky a hlavně jsou zdravé.
Odborné poradenství
Zbavte se svých zdravotních problémů. Nechte si poradit od zkušených naturopatů a terapeutů klinické nutriční medicíny.
Nejnovější příspěvky
Aby vám nic neuteklo.
Význam prebiotik a postbiotik pro celkové zdraví
Postbiotika jsou metabolity vznikající interakcí probiotik a prebiotik, které vykazují velmi významné zdravotní benefity.
Reishi, chaga, cordyceps a shiitake
Přínosy používání čtyř nejznámějších medicinálních hub pro naše zdraví.
Křečové žíly
Varixy jsou velice časté žilní onemocnění, které trápí mnoho z nás. U někoho se jedná o tzv. „metličky“, různě rozmístěné po nohou, u někoho zase o velké vypouklé a bolavé žíly. Mezi křečové žíly patří i hemeroidy.
Orientální rizoto s dýňovými semínky
Rizoto, ochucené protizánětlivou kurkumou s velkou porcí dýňových semínek, je i pro ty, kterým samotná dýňová semena příliš nechutnají.
Přírodní kosmetika – domácí scrub a deodorant
K péči o sebe patří nejen zdravá strava a pravidelný pohyb, ale také používání správné kosmetiky a pokud možno kosmetiky přírodní. Jejich příprava je jednodušší, než si myslíte.