Správně zvolená strava vám přinese úlevu od mnoha zdravotních komplikací. Ukážeme vám jak.
Zdravotní problémy
Mnoho obtíží lze zvládnout správně zvolenou stravou. Podívejte se s námi jak upravit svůj jídelníček, aby vám bylo lépe.
Recepty
Všechny naše recepty jsou vlastnoručně uvařené, prověřené těmi nejmlsnějšími jazýčky a hlavně jsou zdravé.
Odborné poradenství
Zbavte se svých zdravotních problémů. Nechte si poradit od zkušených naturopatů a terapeutů klinické nutriční medicíny.
Nejnovější příspěvky
Aby vám nic neuteklo.
Růžičková kapusta – skvělý pomocník nejen při detoxikaci
Zdravotní benefity růžičkové kapusty, její původ i tipy jak ji zařadit do jídelníčku tak, aby vám chutnala.
Jednoduché tipy ke Světovému dni spánku
Spánek je velmi podceňovaným, přesto nezbytným pilířem našeho zdraví. Nejčastější problémy, spánková hygiena tipy pro lepší spaní.
Růžičková kapusta s bramborem a parmskou šunkou
Rychlý, chutný a zdravý recept s růžičkovou kapustou.
Přírodní i klasická lékárnička na cesty
Léto volá po výletech, kdy se hodí mít po ruce základní cestovní lékárničku. Zde je seznam jak klasických, tak přírodních přípravků, které by vám neměly chybět.