Správně zvolená strava vám přinese úlevu od mnoha zdravotních komplikací. Ukážeme vám jak.
Zdravotní problémy
Mnoho obtíží lze zvládnout správně zvolenou stravou. Podívejte se s námi jak upravit svůj jídelníček, aby vám bylo lépe.
Recepty
Všechny naše recepty jsou vlastnoručně uvařené, prověřené těmi nejmlsnějšími jazýčky a hlavně jsou zdravé.
Odborné poradenství
Zbavte se svých zdravotních problémů. Nechte si poradit od zkušených naturopatů a terapeutů klinické nutriční medicíny.
Nejnovější příspěvky
Aby vám nic neuteklo.
Příčiny a projevy zažívacích obtíží
Problémy se zažíváním mohou mít nespočet projevů i množství příčin. My vám odhalíme, které to jsou.
Lichořeřišnice – silné přírodní antibiotikum
Okrasná rostlina se silnými léčebnými účinkym jednička na záněty močového ústrojí. To je lichořeřišnice.
Hot Cross Buns – kořeněné velikonoční buchty
Kořeněné bulky s křížkem, klasické velikonoční pečivo, tentokrát se žitnou moukou.
Význam prebiotik a postbiotik pro celkové zdraví
Postbiotika jsou metabolity vznikající interakcí probiotik a prebiotik, které vykazují velmi významné zdravotní benefity.
Grilované tofu se salsou z červené řepy
Lehké jídlo z červené řepy a marinovaného tofu. Měkké a nasládlé rubínové kousky ovoněné pomerančem a zázvorem s nejpovedenější formou vyráběného sójového sýra.
Skladování potravin
Jak dlouho vydrží jogurt nebo jitrnice v lednici? Stručný přehled o tom, jak dlouho a kde uchovávat které potraviny.