Správně zvolená strava vám přinese úlevu od mnoha zdravotních komplikací. Ukážeme vám jak.
Zdravotní problémy
Mnoho obtíží lze zvládnout správně zvolenou stravou. Podívejte se s námi jak upravit svůj jídelníček, aby vám bylo lépe.
Recepty
Všechny naše recepty jsou vlastnoručně uvařené, prověřené těmi nejmlsnějšími jazýčky a hlavně jsou zdravé.
Odborné poradenství
Zbavte se svých zdravotních problémů. Nechte si poradit od zkušených naturopatů a terapeutů klinické nutriční medicíny.
Nejnovější příspěvky
Aby vám nic neuteklo.
Řepa aneb everybody loves beetroot
Řepa, skvělá proti cukrovce, vysokému krevním tlaku, nejen pro anemické dívky. Antioxidační, detoxikační a protizánětlivá. Jak působí? Najdete dál v článku.
Tatarák z červené řepy
Řepa obsahuje hromadu antioxidantů, vlákninu i vitamíny. Fazole jsou skvělým zdrojem vlákniny i bílkovin, ořechy obsahují důležité mastné kyseliny.
Reportáž z první české naturopatické konference
První česká Naturopatická konference, která proběhla 12. 10. 2019 v Praze byla na téma Civilizační onemocnění a jejich prevence. Vyprodaný sál se mohl těšit na přednášky 8 předních světových naturopatek.
Konec zimní únavy – vitamín D, masáž uší a volume doprava
V zimě nemusíme být jen unavení, zachumlaní v dekách a popíjet horkou čokoládu.
Přírodní kosmetika – domácí scrub a deodorant
K péči o sebe patří nejen zdravá strava a pravidelný pohyb, ale také používání správné kosmetiky a pokud možno kosmetiky přírodní. Jejich příprava je jednodušší, než si myslíte.