V adventním období často přemýšlíme, čím potěšit naše blízké, aby to dávalo smysl vám i jim a nejednalo se jen o dárek pro dárek. Protože mám ráda lokální firmy, spojím tipy s recenzí produktů jedné jihočeské, která nabízí primárně sušené plody.

 

Ochutnej ořech: jihočeská firma, která je na trhu 1996, v roce 2019 mění brand na Ochutnej ořech. Příští rok tak oslaví 30 let svého působení, což je 30 let zkušeností, které jsou vidět.

 

Co jsem z jejich nabídky ochutnala:

Sušené švestky:

• Mají výbornou, přirozeně sladkou chuť.
• Díky vysokému obsahu vlákniny a látek, které přirozeně změkčují stolici, podporují zdravé trávení a prospívají našemu mikrobiomu.
• Skvěle se hodí i jako jemná pomoc zejména v období těhotenství (a navíc obsahují železo, jehož potřeba je v tomto období zvýšená).
• Komu můžou udělat radost: všem nastávajícím maminkám, seniorům.

» Tip na recept: Teplý zimní salát

 

Sušené meruňky nesířené:

• Neobsahují žádné konzervanty, jsou krásně šťavnaté a přirozeně sladké.
• Toto je můj favorit, rozhodně nejlepší sušené meruňky, se kterými jsem se setkala.
• Fungují báječně jako zdravá svačinka i zákusek.
• Navíc jsou bohaté na betakaroten, draslík a vlákninu, takže podporují imunitu, zdravé oči i správné trávení.
• Komu můžou udělat radost: každému, kdo rád mlsá.

» Tip na recept: Jáhlová kaše

 

Datle Medjool:

• Sladké jako med, šťavnaté a bez konzervantů. 
• Mají vysoký obsah vlákniny, draslíku a antioxidantů, které podporují trávení, energii i zdravou funkci srdce.
• Hodí se na přípravu různých ovocných past, skvěle se kombinují s ořechy.
• Komu můžou udělat radost: všem mlsným jazýčkům, ale i nadšeným kuchařům.

» Tip na recept: Karamelová jablka bez cukru nebo Datlové proteinové kuličky

 

Kešu natural:

• Vyvážená chuť, 100 % kešu z Vietnamu.
• Obsahují nenasycené mastné kyseliny, bílkoviny, hořčík a antioxidanty, které podporují energii, mozkové funkce i zdravé srdce.
• Jsou skvělé pro výrobu rostlinných mlék, na pomazánky, nebo jen tak.
• Komu můžou udělat radost: protože jsou měkké, snadněji je rozkoušou i ti, kdo mají problémy se zuby, potěší i každého, kdo rád vaří netradiční pokrmy.

» Tip na recept:Ranní kaše z jáhel a kešu ořechů

 

Kešu pražené solené

• Jak napovídá popisek, jsou pražené a solené, takže chutné a dobré, ale ne úplně zdravé. Podobně je na tom i varianta Uzené kešu, kterou jsem měla možnost ochutnat již dříve – výborné, nejsou sice to nejzdravější, co si můžete vybrat, ale jednou za za čas…
• Mají podobné vlastnosti jako kašu natural, ale nejsou vhodné pro osoby, které mají snížit příjem soli. 
• Komu můžou udělat radost: každému, kdo rád něco chroupe a chce nahradit chipsy něčím zdravějším. 

» Tip na recept nemám, hodí se zejména k zobání jen tak. Dovedu si je představit jako součást různých stir fry.

 

Mandle v bílé čokoládě s kokosem

• Skvělá pochoutka, směle mohou konkurovat Raffaellu.
• Není to úplně nejzdravější záležitost, ale rozhodně potěší každého, kdo má rád různé varianty ořechů na sladko. 

 

Ochutnej ořech má v nabídce i další dárkové balíčky, ať už se jedná o adventní kalendář, různé mixy ořechů nebo sušeného ovoce, tady si přijde na své snad každý.