Jednoduché tipy ke Světovému dni spánku Autor příspěvku: Iveta Kulhánková apnoe, deprese, diabetes, kardiovaskulární onemocnění, kozlík, levandule, mučenka, nespavost, obezita, spánek, spaní, sportovci, úzkosti Spánek je velmi podceňovaným, přesto nezbytným pilířem našeho zdraví. Nejčastější problémy, spánková hygiena tipy pro lepší spaní.
Jak si udržet fyzickou i psychickou pohodu době navzdory Autor příspěvku: Iveta Kulhánková covid, deprese, duše, imunita, nervozita, vitamíny Tělo, mysl a duše v podhodě.
Pořádně se vyspat Autor příspěvku: Iveta Kulhánková Většina populace trpí nedostatkem spánku. Dá se s tím něco dělat?
Zásaditost organismu Autor příspěvku: Kateřina Boesenberg Také často slyšíte o zásadité stravě nebo zakyselení organismu? Mrkněte se, jak to s tím opravdu je.
Vyčerpaná maminka Autor příspěvku: Iveta Kulhánková chronický stres, deprese, nervozita, Štítná žláza, únava, vyčerpanost Chronický stres může nepěkně postihnout i ženy v domácnosti. Naštěstí existuje řešení.
Cukrovka není nemocí z cukrovinek Autor příspěvku: Iveta Kulhánková ateroskleróza, cukrovka, deprese, diabetes, imunita, ledviny, neuropatie, oči, těhotenství Diabetici jsou ohrožení řadou zdravotních komplikací. Než se pustíme do prevence a úpravy životosprávy, podívejme se, jak cukrovka vzniká a jak je nebezpečná.