Jsme to co jíme a proto přinášíme doporučení, jak se stravovat zdravě a vyváženě po celý den.
Zdravá strava jako životní styl
Zažívací obtíže a cestování
Jak se vypořádat se zácpou nebo průjmem, nejen na cestách.
Nedostatečné vylučování HCl aneb chybějící článek při řešení mnoha problémů
95 % zdravotních obtíží má svůj počátek v nedostatečnosti zažívacího traktu. Pokud správně nenatrávíme a nerozštěpíme živiny, které nám strava poskytuje, nemůžeme je řádně využít a máme vykročeno k řadě dalších zdravotních komplikací.
Podpora jaterních funkcí pomocí jarních bylin
Jaro je skvělá doba k očistě jater, našeho hlavního bojovníka s toxiny. Vyzkoušejte jednoduché tipy, jak játra podpořit.
Úpal a úžeh – ta méně veselá stránka léta
Teploty nad 30°C přinášejí mimo příjemných chvilek u vody i zvýšené riziko úpalu či úžehu. Jak se jim vyhnout a jak se s nimi vypořádat se dozvíte v článku.
Alergie, přecitlivělosti, intolerance
Potravinové alergie, přecitlivělosti a intolerance jsou často užívané a zaměňované pojmy. Podívejte se, co vaše reakce opravdu znamená.
Příčiny a projevy zažívacích obtíží
Problémy se zažíváním mohou mít nespočet projevů i množství příčin. My vám odhalíme, které to jsou.