Výborný kečup plný chutí – to musíte ochutnat.
Domácí kečup plný chutí pro zdraví
Autor příspěvku: Iveta Kulhánková
Domácí kečup plný chutí pro zdraví
Růžičková kapusta s bramborem a parmskou šunkou
Autor příspěvku: Iveta Kulhánková
Rychlý, chutný a zdravý recept s růžičkovou kapustou.
Kořeněná polévka z dýně a pórku
Autor příspěvku: Charlotte Matysková
Vydatná dýňová polévka ochucená kurkumou, česnekem a černým kmínem.
Chia puding
Autor příspěvku: Monika Novotná
Pokud potřebujete jednoduchou snídani nebo svačinu, zkuste chia puding.
Tatarák z červené řepy
Autor příspěvku: Iveta Kulhánková
Řepa obsahuje hromadu antioxidantů, vlákninu i vitamíny. Fazole jsou skvělým zdrojem vlákniny i bílkovin, ořechy obsahují důležité mastné kyseliny.
Ovesné sušenky s oříšky a čokoládou
Autor příspěvku: Charlotte Matysková
Odlehčená verze vánočního cukroví, která voní po vanilce, banánech a čokoládě.
Losos v sezamu se zeleninou a česnekovými brambory
Autor příspěvku: Charlotte Matysková
Pečený losos s velkou porcí zeleniny a česnekovými brambory.
Kokosové kuličky z ovesných vloček
Autor příspěvku: Iveta Kulhánková
Tyhle kuličky jsou vylepšenou a velmi zdravou verzí kuliček Magiky von Čáry z kuchařky kačera Donalda, ale každý rok si na nich pochutnávám, tak jsem se rozhodla se s vámi podělit o tenhle vylepšený zdravý recept, navíc hotový za párČíst více
Kuře s pomerančovou rýží
Autor příspěvku: Charlotte Matysková
Kuřecí maso s rýží natural v nezvyklé úpravě se sladkým pomerančem. Jednoduché a rychlé jídlo z několika málo surovin.
Očistné smoothie z čerstvých kopřiv
Autor příspěvku: Iveta Kulhánková
Detoxikační smoothie ze zelené kopřivy podporuje jarní očistu celého těla.