Losos s listovým špenátem a hranolky Jednoduše připravené filety z lososa s velkou porcí listové a brukvovité zeleniny. Vydatný zdroj vitaminu D nebo omega-3.
Pečený losos s listovým salátem Salát z listové zeleniny s kousky pečené ryby pro zdraví imunitního systému.
Tatarák z červené řepy Řepa obsahuje hromadu antioxidantů, vlákninu i vitamíny. Fazole jsou skvělým zdrojem vlákniny i bílkovin, ořechy obsahují důležité mastné kyseliny.
Salát z avokáda a červeného grapefruitu Zeleninový salát s osvěžujícím grapefruitem a avokádem, bohatým na kvalitní tuky.
Hráškové rizoto s bazalkovým pestem Krémové rizoto se zeleným hráškem a paprikou s pikantní chutí česneku, bazalky a citronu.
Losos v sezamu se zeleninou a česnekovými brambory Pečený losos s velkou porcí zeleniny a česnekovými brambory.
Krůtí stir-fry se zeleninou Restované krůtí maso se zeleninou a jáhly, které mají na organismus zahřívací účinek. Ideální jídlo pro chladné dny.