10 dní úpravy jídelníčku vás navede na cestu, která může navždy změnit vaše stravovací návyky i krevní obraz. K dobrému.
10denní detox na regulaci krevního cukru podle dr. Marka Hymana
Zásaditost organismu
Také často slyšíte o zásadité stravě nebo zakyselení organismu? Mrkněte se, jak to s tím opravdu je.
Podpora jaterních funkcí pomocí jarních bylin
Jaro je skvělá doba k očistě jater, našeho hlavního bojovníka s toxiny. Vyzkoušejte jednoduché tipy, jak játra podpořit.
Tipy pro štíhlou linii z celého světa
Latinská Amerika, Thajsko, Francie, Barma, Japonsko? Všichni mají svoje tipy, jak si udržet štíhlou linii.
Myslíte si, že potřebujete zhubnout?
Tuk je v těle potřebný, ženy okolo 30 let by měly mít cca 20 – 25 % tělesného tuku. Než se pustíte do diety, podívejte se na sebe nezavislýma očima a objektivně.
Dna … nemoc nejen králů
Jaká pravidla ve stravě dodržovat, abyste se vyhnuli ataku dny? A jaké zařadit doplňky? Všechno pěkně na jednom místě v našem článku.
Diagnóza a prevence cukrovky
Neobvyklá žízeň, únava, kožní infekce a pomalé hojení ran jsou některé z příznaků cukrovky druhého typu. Jak se jí vyhnout?
Cukrovka není nemocí z cukrovinek
Diabetici jsou ohrožení řadou zdravotních komplikací. Než se pustíme do prevence a úpravy životosprávy, podívejme se, jak cukrovka vzniká a jak je nebezpečná.
Tipy proti nemoci králů (DNA)
Verzi v PDF k vytištění najdete tady.