HealthJam

Léčíme stravou

Menu

  • Úvod
  • Zdravotní problémy
    • Alternativní stravování
    • Dýchání
    • Energie
    • Hormony
    • Imunita
    • Kosti a svaly
    • Kůže
    • Metabolismus
    • Nemocné dítě
    • Nervy a mozek
    • Oběhová soustava
    • Zažívání
    • Zdraví muže
    • Zdraví ženy
  • Potraviny
    • Potraviny podle typu
      • Antioxidanty
      • Bylinky
      • Fermentované
      • Koření
      • Luštěniny
      • Maso
      • Nápoje
      • Netradiční potraviny
      • Obiloviny
      • Ořechy a semena
      • Ovoce
      • Pečení
      • Sladkosti
      • Superpotraviny
      • Tuky a oleje
      • Veganské a vegetariánské
      • Vitamíny a minerály
      • Zelenina
    • Potraviny pro zdraví
      • Dýchání
      • Energie
      • Hormony
      • Imunita
      • Kosti a svaly
      • Kůže
      • Metabolismus
      • Nemocné dítě
      • Nervy a mozek
      • Oběhová soustava
      • Smysly
      • Zažívání
      • Zdraví muže
      • Zdraví ženy
  • Recepty
    • Recepty podle příležitosti
      • Antioxidanty
      • Hlavní jídla
      • Maso
      • Nápoje
      • Polévky
      • Saláty
      • Sladké
      • Snídaně
      • Superfoods
      • Svačiny
      • Vánoce
    • Recepty pro zdraví
      • Alternativní stravování
      • Dýchání
      • Energie
      • Hormony
      • Imunita
      • Kůže
      • Kosti a svaly
      • Metabolismus
      • Nemocné dítě
      • Nervy a mozek
      • Oběhová soustava
      • Zažívání
      • Zdraví muže
      • Zdraví ženy
  • Blog
    • Kosmetika
    • Recenze
    • Reportáže
    • Doma v kuchyni
  • Akce
    • Detoxikace
    • Potkejme se osobně
  • O nás
    • O naturopatii
    • Proč Health Jam
    • Kdo jsme
    • Odborné poradenství
    • Kontakt
  • Naše srdcovky

Jak si udržet fyzickou i psychickou pohodu době navzdory
Autor příspěvku: Iveta Kulhánková

covid, deprese, duše, imunita, nervozita, vitamíny
Jak si udržet fyzickou i psychickou pohodu době navzdory

Tělo, mysl a duše v podhodě.

Zdravá strava jako životní styl
Autor příspěvku: Kateřina Boesenberg

bílkoviny, chuť na sladké, oběd, pitný režim, snídaně, svačina, večeře, vitamíny
Zdravá strava jako životní styl

Jsme to co jíme a proto přinášíme doporučení, jak se stravovat zdravě a vyváženě po celý den.

10denní detox na regulaci krevního cukru podle dr. Marka Hymana
Autor příspěvku: Iveta Kulhánková

cholesterol, chuť na sladké, cukrovka, detoxikace, diabetes, vysoký krevní tlak
10denní detox na regulaci krevního cukru podle dr. Marka Hymana

10 dní úpravy jídelníčku vás navede na cestu, která může navždy změnit vaše stravovací návyky i krevní obraz. K dobrému.

Zásaditost organismu
Autor příspěvku: Kateřina Boesenberg

Zásaditost organismu

Také často slyšíte o zásadité stravě nebo zakyselení organismu? Mrkněte se, jak to s tím opravdu je.

Podpora jaterních funkcí pomocí jarních bylin
Autor příspěvku: Iveta Kulhánková

artyčok, byliny, čekanka, detoxikace, játra, protěž, strava, zažívání
Podpora jaterních funkcí pomocí jarních bylin

Jaro je skvělá doba k očistě jater, našeho hlavního bojovníka s toxiny. Vyzkoušejte jednoduché tipy, jak játra podpořit.

Tipy pro štíhlou linii z celého světa
Autor příspěvku: Iveta Kulhánková

Tipy pro štíhlou linii z celého světa

Latinská Amerika, Thajsko, Francie, Barma, Japonsko? Všichni mají svoje tipy, jak si udržet štíhlou linii.

Myslíte si, že potřebujete zhubnout?
Autor příspěvku: Iveta Kulhánková

Myslíte si, že potřebujete zhubnout?

Tuk je v těle potřebný, ženy okolo 30 let by měly mít cca 20 – 25 % tělesného tuku. Než se pustíte do diety, podívejte se na sebe nezavislýma očima a objektivně.

Dna … nemoc nejen králů
Autor příspěvku: Kateřina Boesenberg

Dna … nemoc nejen králů

Jaká pravidla ve stravě dodržovat, abyste se vyhnuli ataku dny? A jaké zařadit doplňky? Všechno pěkně na jednom místě v našem článku.

Diagnóza a prevence cukrovky
Autor příspěvku: Iveta Kulhánková

cukrovka, diabetes, hypertenze, Mark Hyman, metabolický syndrom, nehojící se rány, prediabetes, únava, žízeň
Diagnóza a prevence cukrovky

Neobvyklá žízeň, únava, kožní infekce a pomalé hojení ran jsou některé z příznaků cukrovky druhého typu. Jak se jí vyhnout?

Cukrovka není nemocí z cukrovinek
Autor příspěvku: Iveta Kulhánková

ateroskleróza, cukrovka, deprese, diabetes, imunita, ledviny, neuropatie, oči, těhotenství
Cukrovka není nemocí z cukrovinek

Diabetici jsou ohrožení řadou zdravotních komplikací. Než se pustíme do prevence a úpravy životosprávy, podívejme se, jak cukrovka vzniká a jak je nebezpečná.

  • ← Předcházející

Nejnovější články

  • Jak si udržet fyzickou i psychickou pohodu době navzdory
  • Zdravá strava jako životní styl
  • Strava která léčí II – potraviny pro pro muže
  • Strava která léčí I – potraviny pro ženy
  • Vitamíny pro vegetariány
  • Za zdravou prostatu
  • Role mikroživin v těhotenství – minerální látky
  • Role mikroživin v těhotenství – vitamíny
  • Vitamín K2 – když zdravý životní styl nestačí
  • Candida – zákeřná kvasinka
  • 10denní detox na regulaci krevního cukru podle dr. Marka Hymana
  • Zažívací obtíže a cestování
  • Pořádně se vyspat
  • Konec zimní únavy – vitamín D, masáž uší a volume doprava
  • Nedostatečné vylučování HCl aneb chybějící článek při řešení mnoha problémů

Nepřehlédněte

  • Zdravotní problémy
  • Potraviny
  • Recepty
  • Slovníček pro zdraví
  • Zdravý špajz

Partneři

  • Česká naturopatická společnost
  • Klinická naturopatie

Sledujte nás

Facebookrssmail

Dále nás najdete

myTaste.cz

Odběr novinek

Naše filozofie

Health Jam je webová platforma vycházející z principů naturopatie. Píšeme o zdravé stravě a o tom, jak žít zdravě, vitálně a dlouho. Píšeme o bylinkách i potravinách, jejich působení náš organismus, jak je správně konzumovat a kombinovat.

Důležitou součástí Health Jamu jsou zdravé recepty sestavené tak, aby měly příznivý účinek na naše civilizací opotřebovaná těla.

Nejnovější recepty

  • Šlehané (ne)mléko na domácí latté nebo kakao
  • Orientální rizoto s dýňovými semínky
  • Kořeněná polévka z dýně a pórku
  • Chia puding
  • Vánoční likér s vanilkou, skořicí a hřebíčkem

Odběr novinek

Copyright © HealthJam. Vytvořeno: Larx.cz.