Postbiotika jsou metabolity vznikající interakcí probiotik a prebiotik, které vykazují velmi významné zdravotní benefity.
Jaro je skvělá doba k očistě jater, našeho hlavního bojovníka s toxiny. Vyzkoušejte jednoduché tipy, jak játra podpořit.
Celá infografika v PDF je ke stažení zde.
Tělo, mysl a duše v podhodě.
Jsme to co jíme a proto přinášíme doporučení, jak se stravovat zdravě a vyváženě po celý den.
Opakované výtoky, únava, pocit, že vám to špatně myslí, nadýmání, plynatost, průjmy nebo zácpy, svědění kůže, oslabená imunita, výkyvy nálad či deprese jsou všechno příznaky přemnožené kvasinky candida.
95 % zdravotních obtíží má svůj počátek v nedostatečnosti zažívacího traktu. Pokud správně nenatrávíme a nerozštěpíme živiny, které nám strava poskytuje, nemůžeme je řádně využít a máme vykročeno k řadě dalších zdravotních komplikací.
Také často slyšíte o zásadité stravě nebo zakyselení organismu? Mrkněte se, jak to s tím opravdu je.
Chronický stres může nepěkně postihnout i ženy v domácnosti. Naštěstí existuje řešení.
Atopie je imunitní reakce organismu na nějakou dráždivou látku. Co vynechat a co naopak zařadit jsou první otázky, které si v souvislosti s těmito problémy klademe.