Losos s listovým špenátem a hranolky Jednoduše připravené filety z lososa s velkou porcí listové a brukvovité zeleniny. Vydatný zdroj vitaminu D nebo omega-3.
Salát z avokáda a červeného grapefruitu Zeleninový salát s osvěžujícím grapefruitem a avokádem, bohatým na kvalitní tuky.
Losos v sezamu se zeleninou a česnekovými brambory Pečený losos s velkou porcí zeleniny a česnekovými brambory.
Pomazánka z pečených paprik, česneku a lněných semínek Pečené paprikové lusky v pomazánce s česnekem, citrónem a lněnými semínky.
Špagety s kapustičkami a uzeným tempehem Těstoviny s lehkou česnekovou příchutí s křupavou růžičkovou kapustou, žampiony a uzeným tempehem.
Řepová polévka pro nejmenší alkalizace, anémie, Cholesterol, cukrovka, děti, detox, energie, Zažívání Na tuhle polévku potřebuejte jen 3 suroviny a je hotová za 20 minut. Perfektní recept pro vytížené maminky.
Makové mléko a borůvkové smoothie klouby, kosti, pleť, překyselení, zásaditá strava Makové mléko je zásadotvorné, obsahuje až 12x tolik vápníku co mléko kravské, je cenově dostupné a snadno připravené.
Jahodový chia pudink bez lepku, celiakie, Cholesterol, cukrovka, detox, diabetes, imunita, mozek, Srdce, trávení, vegan, vegetarián, Zažívání Báječná chia semínka v pudinku, který si oblíbí celá rodina.
Maková bábovka alkalizace, kosti, křeče, těžké kovy, zakyselení, zuby Mák a tvaroh jsou plné vápníku, stejně tak jako tahle bábovka. Skvělá proti osteoporóze, i k odpolednímu čaji.