Cuketový perník Autor příspěvku: Monika Novotná bez laktózy, bez mléka, diabetes, imunita, překyselení, trávení, vegetarián, Zažívání Parádní domácí cuketový perník neobsahuje mléko a podporuje trávení.
Makové mléko a borůvkové smoothie Autor příspěvku: Iveta Kulhánková klouby, kosti, pleť, překyselení, zásaditá strava Makové mléko je zásadotvorné, obsahuje až 12x tolik vápníku co mléko kravské, je cenově dostupné a snadno připravené.
Dušená mrkev s tuřínem a tahiny Autor příspěvku: Iveta Kulhánková detox, Osteoporóza, překyselení Zásadotvorný tuřín je plný vitamínů C a vápníku a jako brukvovitá rostlina je pro očistu jater jako dělaný. Skvělá kombinace na léto, i po celý rok.