Bezlepkové řezy s rebarborou a čokoládovou příchutí. Jednoduché a rychle hotové.
Čokoládové řezy s rebarborou
Autor příspěvku: Charlotte Matysková
Čokoládové řezy s rebarborou
Datlové proteinové kuličky
Autor příspěvku: Iveta Kulhánková
Dodají hromadu energie, obsahují samé zdravé tuky a komplexní bílkovinu. Co víc si přát od pamlsku?
Zelené smoothie
Autor příspěvku: Charlotte Matysková
Zelená smoothie tvoří čerstvé ovoce a tmavá listová zelenina. Obsahují vlákninu, vitaminy, minerály, alkalizující látky nebo antioxidanty.
Ranní kaše z jáhel a kešu ořechů
Autor příspěvku: Charlotte Matysková
Recept na vydatnou a přitom lehce stravitelnou snídani.
Fresh z červeného zelí a fenyklu
Autor příspěvku: Iveta Kulhánková
Fresh z červeného zelí působí spolehlivě nejen proti kocovině. Navíc je plný antioxidantů a dodá vám potřebné živiny. Skvělý nejen na Nový rok, ale i každé další ráno.
3x vánoční cukroví po kterém nepřiberete
Autor příspěvku: Kateřina Boesenberg
3 recpety od Katky, které rozhodne doporučujeme tyhle Vánoce vyzkoušet.
Tymiánové rizoto s červenou čočkou
Autor příspěvku: Charlotte Matysková
Jednoduché jídlo s lehce oříškovou příchutí rýže natural, ostrým česnekem a bylinkovou vůní čerstvého tymiánu. Červená čočka je naopak chuťové neutrální – a navíc dobře stravitelná, takže se hodí i pro toho, kdo se jinak luštěninám vyhýbá.
Narozeninový dort pro děti
Autor příspěvku: Monika Novotná
Letos jsme poprvé slavili narozky obou dětí. Synáček si přál, abych mu upekla čokoládový cheesecake. No dobře tedy. Ale pro naši roční holčičku jsem chtěla samozřejmě něco zdravějšího. Jelikož má ráda ovoce všeho druhu a narozeniny slavíme uprostřed léta, volbaČíst více
Veganská polévka gazpacho
Autor příspěvku: Iveta Kulhánková
Veganská raw polévka gaspacho, hotová za 5 minut posílí nejen vaše zažívání, ale i imuitu a srdce.
Kuskus z květáku
Autor příspěvku: Iveta Kulhánková
Perfektní salát, nebo příloha, takový je kuskus z květáku. Je vhodný pro vegetariány i pro cukrovkáře a skvěle se hodí při detoxu.