Jáhlová kaše s rozvařenými jablky je skvělá pro děti, při detoxu, když chcete podpořit svoje zažívání, srdce a cévy. Navíc je její příprava až neuvěřitelně snadná.
Recept na vydatnou a přitom lehce stravitelnou snídani.
Parádní domácí cuketový perník neobsahuje mléko a podporuje trávení.
Letos jsme poprvé slavili narozky obou dětí. Synáček si přál, abych mu upekla čokoládový cheesecake. No dobře tedy. Ale pro naši roční holčičku jsem chtěla samozřejmě něco zdravějšího. Jelikož má ráda ovoce všeho druhu a narozeniny slavíme uprostřed léta, volbaČíst více
Letos si náš synáček přál, abych mu k narozkám upekla dort, který bude mít sušenkovou vrstvu, čokoládovou vrstvu a ovocnou vrstvu. Tak jsem měla jasnou volbu, budu péct poprvé čokocheescake. No jo, ale jak na to. S tímto druhem dortůČíst více
Dort k prvním narozeninám bez lepku, bez mléka, bez vajec a bez cukru. Snadný a přece dobrý.
Veganská snídaně ze syrových surovin má tak krásnou barvu díky použité červené řepě. Překvapivě dobá a sytá snídaně.
Sušenky bez vajec a bez mléka, které přijdou vhod na svačinu nebo na cesty.
Cupcakes pro všechny vegany a ty, kdo mají alergie nebo přecitlivělosti na vejce nebo kravské mléko.
Báječná chia semínka v pudinku, který si oblíbí celá rodina.