Řepa obsahuje hromadu antioxidantů, vlákninu i vitamíny. Fazole jsou skvělým zdrojem vlákniny i bílkovin, ořechy obsahují důležité mastné kyseliny.
Odlehčená verze vánočního cukroví, která voní po vanilce, banánech a čokoládě.
Zeleninový salát s osvěžujícím grapefruitem a avokádem, bohatým na kvalitní tuky.
Krémové rizoto se zeleným hráškem a paprikou s pikantní chutí česneku, bazalky a citronu.
Pečený losos s velkou porcí zeleniny a česnekovými brambory.
Smoothie se zeleným čajem Antioxidační bomba se zeleným čajem startuje metabolismus. (2 porce) 100 ml vody 2 sáčky kvalitního zeleného čaje 2 lžičky medu 100 gr mražených borůvek 1 střední banán 200ml rýžového mléka Jahodový smoothie s kokosem Chuťově jemnýČíst více
Jídlo na cesty pro zaneprázdněné a uspěchané na detoxu.
Restované krůtí maso se zeleninou a jáhly, které mají na organismus zahřívací účinek. Ideální jídlo pro chladné dny.
Tyhle kuličky jsou vylepšenou a velmi zdravou verzí kuliček Magiky von Čáry z kuchařky kačera Donalda, ale každý rok si na nich pochutnávám, tak jsem se rozhodla se s vámi podělit o tenhle vylepšený zdravý recept, navíc hotový za párČíst více
Kuřecí maso s rýží natural v nezvyklé úpravě se sladkým pomerančem. Jednoduché a rychlé jídlo z několika málo surovin.