3x super detoxikační fresh
Autor příspěvku: Kateřina Boesenberg

3 super detoxikační alkalizující freshe čistící játra, ledviny, střeva a lymfatický systém.

Orientální rizoto s dýňovými semínky
Autor příspěvku: Charlotte Matysková

Rizoto, ochucené protizánětlivou kurkumou s velkou porcí dýňových semínek, je i pro ty, kterým samotná dýňová semena příliš nechutnají.

Vydatná dýňová polévka ochucená kurkumou, česnekem a černým kmínem.

Jednoduše připravené filety z lososa s velkou porcí listové a brukvovité zeleniny. Vydatný zdroj vitaminu D nebo omega-3.

Omáčka na těstoviny z pečených rajčat s česnekem a bylinkami.

Salát z listové zeleniny s kousky pečené ryby pro zdraví imunitního systému.

Odlehčená verze vánočního cukroví, která voní po vanilce, banánech a čokoládě.

Polévka z dýně Hokkaido, kořenové zeleniny a červených fazolek, ochucená zelenými bylinkami.

Zeleninový salát s osvěžujícím grapefruitem a avokádem, bohatým na kvalitní tuky.

Krémové rizoto se zeleným hráškem a paprikou s pikantní chutí česneku, bazalky a citronu.