HealthJam

Léčíme stravou

Menu

  • Úvod
  • Zdravotní problémy
    • Alternativní stravování
    • Dýchání
    • Energie
    • Hormony
    • Imunita
    • Kosti a svaly
    • Kůže
    • Metabolismus
    • Nemocné dítě
    • Nervy a mozek
    • Oběhová soustava
    • Zažívání
    • Zdraví muže
    • Zdraví ženy
  • Potraviny
    • Potraviny podle typu
      • Antioxidanty
      • Bylinky
      • Fermentované
      • Koření
      • Luštěniny
      • Maso
      • Nápoje
      • Netradiční potraviny
      • Obiloviny
      • Ořechy a semena
      • Ovoce
      • Pečení
      • Sladkosti
      • Superpotraviny
      • Tuky a oleje
      • Veganské a vegetariánské
      • Vitamíny a minerály
      • Zelenina
    • Potraviny pro zdraví
      • Dýchání
      • Energie
      • Hormony
      • Imunita
      • Kosti a svaly
      • Kůže
      • Metabolismus
      • Nemocné dítě
      • Nervy a mozek
      • Oběhová soustava
      • Smysly
      • Zažívání
      • Zdraví muže
      • Zdraví ženy
  • Recepty
    • Recepty podle příležitosti
      • Antioxidanty
      • Hlavní jídla
      • Maso
      • Nápoje
      • Polévky
      • Saláty
      • Sladké
      • Snídaně
      • Superfoods
      • Svačiny
      • Vánoce
    • Recepty pro zdraví
      • Alternativní stravování
      • Dýchání
      • Energie
      • Hormony
      • Imunita
      • Kůže
      • Kosti a svaly
      • Metabolismus
      • Nemocné dítě
      • Nervy a mozek
      • Oběhová soustava
      • Zažívání
      • Zdraví muže
      • Zdraví ženy
  • Blog
    • Kosmetika
    • Recenze
    • Reportáže
    • Doma v kuchyni
  • Akce
    • Detoxikace
    • Potkejme se osobně
  • O nás
    • O naturopatii
    • Proč Health Jam
    • Kdo jsme
    • Odborné poradenství
    • Kontakt
  • Naše srdcovky

Lichořeřišnice – silné přírodní antibiotikum
Autor příspěvku: Iveta Kulhánková

antibiotikum, dýchací cesty, ekzémy, infekce, kožní problémy, lupy, močák, padání vlasů, záněty močových cest
Lichořeřišnice – silné přírodní antibiotikum

Okrasná rostlina se silnými léčebnými účinkym jednička na záněty močového ústrojí. To je lichořeřišnice.

Rakytník pomůže při nachlazení a podpoří průdušky
Autor příspěvku: Dagmar Škodová

adaptogen, Kardiovaskulární choroby, klouby, nachlazení, rýma
Rakytník pomůže při nachlazení a podpoří průdušky

Rakytník pomáhá překonat nachlazení, rýmu i průdušková onemocnění, pomáhá hojit kůži. Vhodný pro výrobu oleje nebo sirupu.

Jarní bylinky III – jitrocel a pampeliška
Autor příspěvku: Dagmar Škodová

bronchitida, detox, diabetes, ekzém, kašel, klouby, lymfa, močové cesty, rány, revma, vředy, záněty, zažívání
Jarní bylinky III – jitrocel a pampeliška

Zdravotní benefity pampelišky a jitrocele, doplněné o recept na salát z pampeliškových listů.

Jarní bylinky II – sedmikráska a kopřiva
Autor příspěvku: Dagmar Škodová

anémie, artritida, astma, bolesti v krku, chřipka, detox, ekzém, hemeroidy, kašel, popáleniny, únava, vlasy
Jarní bylinky II – sedmikráska a kopřiva

Sedmikráska a kopřiva, jedna krásná, druhá pichlavá. Skvělé na detox i do kuchyně. Navíc netradiční recept na sedmikrásky v oleji.

Jarní bylinky – bříza, medvědí česnek a borovice kleč
Autor příspěvku: Dagmar Škodová

akné, bronchitida, ekzémy, kolika, ledviny, močový měchýř, plynatost, průjmy, revma, únava, úzkost, vlasy
Jarní bylinky – bříza, medvědí česnek a borovice kleč

Bříza čistí krev, medvědí česnek se hodí mj. na průjmy a problémy se zažíváním, borovice kleč pomáhá s bronchitidou. O dalších účincích si přečtete v našem článku. A jako bonus pro vás máme recept na pesto z medvědího česneku.

Řepa aneb everybody loves beetroot
Autor příspěvku: Kateřina Boesenberg

Řepa aneb everybody loves beetroot

Řepa, skvělá proti cukrovce, vysokému krevním tlaku, nejen pro anemické dívky. Antioxidační, detoxikační a protizánětlivá. Jak působí? Najdete dál v článku.

Citróny – chutnají kysele, působí zásaditě
Autor příspěvku: Kateřina Boesenberg

Citróny – chutnají kysele, působí zásaditě

Citróny, případně limetky, jsou jednou z potravin, kterou doporučujeme zařadit do každodenního jídelníčku. Jsou snadno dostupné, mají široké použití a skvělé působení na náš organismus.

Quinoa, lepší než obiloviny
Autor příspěvku: Kateřina Boesenberg

energie, vegetarián, vitalita
Quinoa, lepší než obiloviny

Quinoa je superpotravina pro vytížené maminky. Jako jedna z mála obsahuje všechny esenciální aminokyseliny, takže se vyrovná masu, je snadná na přípravu a má výbornou oříškovou chuť.

Ananas – skvělý parťák nejen na novoroční večírek
Autor příspěvku: Kateřina Boesenberg

Ananas – skvělý parťák nejen na novoroční večírek

Ananas podporuje imunitu, trávení a likviduje volné radikály.

Příprava čaje
Autor příspěvku: Kateřina Boesenberg

čaj, pitný režim
Příprava čaje

Černý, zelený, bílý, kořínky, natě, listy, čerstvé nebo sušené. Každý má svoje specifika, která je dobré znát.

  • ← Předcházející

Nejnovější články

  • Lichořeřišnice – silné přírodní antibiotikum
  • Chia semínka a čokoládový pudink
  • Rakytník pomůže při nachlazení a podpoří průdušky
  • Zběhovec plazivý – pozapomenutý pomocník nejen při kašli
  • Diviznou proti kašli
  • Zdravotní benefity medu
  • Zdravé tuky
  • Fermentované potraviny jsou balzámem nejen na trávení
  • Jarní bylinky III – jitrocel a pampeliška
  • Jarní bylinky II – sedmikráska a kopřiva
  • Jarní bylinky – bříza, medvědí česnek a borovice kleč
  • Řepa aneb everybody loves beetroot
  • Červené zelí – nejlevnější superpotravina
  • Vitamín E a koenzym Q 10 – nejsilnější antioxidanty
  • Citróny – chutnají kysele, působí zásaditě

Nepřehlédněte

  • Zdravotní problémy
  • Potraviny
  • Recepty
  • Slovníček pro zdraví
  • Zdravý špajz

Partneři

  • Česká naturopatická společnost
  • Klinická naturopatie

Sledujte nás

Facebookrssmail

Dále nás najdete

myTaste.cz

Odběr novinek

Naše filozofie

Health Jam je webová platforma vycházející z principů naturopatie. Píšeme o zdravé stravě a o tom, jak žít zdravě, vitálně a dlouho. Píšeme o bylinkách i potravinách, jejich působení náš organismus, jak je správně konzumovat a kombinovat.

Důležitou součástí Health Jamu jsou zdravé recepty sestavené tak, aby měly příznivý účinek na naše civilizací opotřebovaná těla.

Nejnovější recepty

  • Banánové smoothie s chia semínky pro lepší spánek
  • Hot Cross Buns – kořeněné velikonoční buchty
  • Grilované tofu se salsou z červené řepy
  • 3x barevná polévka pro děti z vaší zahrádky
  • Orientální rizoto s dýňovými semínky

Odběr novinek

Copyright © HealthJam. Vytvořeno: Larx.cz.