Tato zapomenutá, lehce plevelná, bylinka má velmi všestranné použití, úlevu přináší nejen při kašli, ale i při virózách, bolestech pohybového aparátu či PMS. A to není vše…
Zběhovec plazivý – pozapomenutý pomocník nejen při kašli
Granátové jablko
Autor příspěvku: Iveta Kulhánková
Tahini aneb udatný Achilles
Autor příspěvku: Monika Novotná
Prášek do pečiva nebo jedlá soda?
Autor příspěvku: host
![Prášek do pečiva nebo jedlá soda? Prášek do pečiva nebo jedlá soda?](https://www.healthjam.cz/wp-content/uploads/jedlá-soda-e1411742239934-230x154.jpg)
Prášek do pečiva Prášek do pečiva je složen z jedlé sody, dihydrogenfosforečnanu vápenatého a plnidla ve formě pšeničné mouky (pro bezlepkáře použijte kukuřičnou). Už asi vidíte, kde je zakopaný pes … ano, v tom strašně dlouhém názvu. Poněvadž o jedléČíst více
Pstruh
Autor příspěvku: host
![Pstruh Pstruh](https://www.healthjam.cz/wp-content/uploads/pstruh-hj-230x173.jpg)
Rády bychom vám představily pstruha. Pstruzi byli totiž zařazeni mezi 5 nejzdravějších ryb vhodných ke konzumaci. Pstruhů je spousta druhů a protože nejsme rybáři, přesné rozdělení necháme na odbornících. Co vám však s jistotou můžeme povědět je, proč máme pstruhyČíst více
Kravské mléko – potřebujeme ho?
Autor příspěvku: host
![Kravské mléko – potřebujeme ho? Kravské mléko – potřebujeme ho?](https://www.healthjam.cz/wp-content/uploads/mléko-II-e1411744111616-230x154.jpg)
Asi ta nejlépe položená otázka, raději než zda je pro nás kravské mléko zdravé je, zda ho potřebujeme pít, abychom byli zdraví? Odpověď, na které se shoduje většina odborníků, zní: Ne. To ale neznamená, že musíte mléko ze stravy úplněČíst více
Super potraviny, které vám prodlouží život
Autor příspěvku: host
![Super potraviny, které vám prodlouží život Super potraviny, které vám prodlouží život](https://www.healthjam.cz/wp-content/uploads/2013-118-e1411739541473-230x173.jpg)
Časopis Journal of Nutrition nedávno publikoval výzkum, podle kterého stačí, když budeme konzumovat dostatečné množství polyfenolů, a budeme mít o 30 % větší šanci na delší život. To nezní, špatně, že? Polyfenoly jsou mikroživiny, které se vyskytují hlavně v ovoci,Číst více