3 x smoothie

3 x smoothie

Smoothie se zeleným čajem Antioxidační bomba se zeleným čajem startuje metabolismus.  (2 porce) 100 ml vody 2 sáčky kvalitního zeleného čaje 2 lžičky medu 100 gr mražených borůvek 1 střední banán 200ml rýžového mléka Jahodový smoothie s kokosem Chuťově jemnýČíst více

Krůtí stir-fry se zeleninou

Krůtí stir-fry se zeleninou

Restované krůtí maso se zeleninou a jáhly, které mají na organismus zahřívací účinek. Ideální jídlo pro chladné dny.

Kuře s pomerančovou rýží

Kuře s pomerančovou rýží

Kuřecí maso s rýží natural v nezvyklé úpravě se sladkým pomerančem. Jednoduché a rychlé jídlo z několika málo surovin. 

Narozeninový dort pro děti

Narozeninový dort pro děti

Letos jsme poprvé slavili narozky obou dětí. Synáček si přál, abych mu upekla čokoládový cheesecake. No dobře tedy. Ale pro naši roční holčičku jsem chtěla samozřejmě něco zdravějšího. Jelikož má ráda ovoce všeho druhu a narozeniny slavíme uprostřed léta, volbaČíst více