Smoothie se zeleným čajem
Antioxidační bomba se zeleným čajem startuje metabolismus.(2 porce)
100 ml vody
2 sáčky kvalitního zeleného čaje
2 lžičky medu
100 gr mražených borůvek
1 střední banán
200ml rýžového mléka
Jahodový smoothie s kokosem
Chuťově jemný a relativně nenápadný nápoj, který podporuje pálení tuků.(2 porce)
300ml rýžového mléka
2 lžíce přírodního jogurtu
2 lžičky kokosového oleje
1 menší hrst plátků kokosu
100gr jahod
Banánový smoothie se zázvorem
Uklidňuje trávení a pálení žáhy.(2 porce)
1 banán, nakrájený
100gr přírodního jogurtu
1 lžička medu
1 kapek pravého vanilkového extraktu
1 lžičky čerstvě nastrouhaného zázvoru