Nejrychlejší a nejzdravější salát

Nejrychlejší a nejzdravější salát

Velký detox se blíží ke konci a je možné, že vám dochází nápady, co si uvařit. Tenhle rychlý salát se hodí jak na oběd, tak na svačinu, zasytí, pročistí a třeba ho zařadíte do jídelníčku i po očistě.

Suroviny:

(2 porce)

2 střední mrkve

1/2 středně velké červené řepy

1/4 bulvy celeru

2 lžíce oleje z vlašských ořechů (může být i dýňový, lněný nebo olivový)

1 lžíce chia semínek (můžete vynechat nebo nahradit jinými)

Příprava:

Řepu, celer i mrkev osloupeme a nastrouháme na hrubém struhadle. Smícháme s olejem, posypeme semínky a můžeme podávat.

Sdílejte tuto stránku:
Share on FacebookShare on LinkedInPin on Pinterest