lecime stravou

Zdravotní problémy

Mnoho obtíží lze zvládnout správně zvolenou stravou. Podívejte se s námi jak upravit svůj jídelníček, aby vám bylo lépe.

Potraviny

Potraviny

Správně zvolené potraviny a jejich kombinace jsou klíčové pro optimální fungování našeho těla. Objevte s námi ty nejzdravější.

recepty-rozcest

Recepty

Všechny naše recepty jsou vlastnoručně uvařené, prověřené těmi nejmlsnějšími jazýčky a hlavně jsou zdravé.

Nejnovější příspěvky

Aby vám nic neuteklo.

Vyčerpaná maminka

Vyčerpaná maminka

Chronický stres může nepěkně postihnout i ženy v domácnosti. Naštěstí existuje řešení.

Quinoa, lepší než obiloviny

Quinoa, lepší než obiloviny

Quinoa je superpotravina pro vytížené maminky. Jako jedna z mála obsahuje všechny esenciální aminokyseliny, takže se vyrovná masu, je snadná na přípravu a má výbornou oříškovou chuť.

Veganské čoko-cupcakes á la Lucy

Veganské čoko-cupcakes á la Lucy

Cupcakes pro všechny vegany a ty, kdo mají alergie nebo přecitlivělosti na vejce nebo kravské mléko.

Konference Food 21

Konference Food 21

Pozvánka na zajímavou konferenci o výživě, tentokrát sice bez nás, ale určitě bude stát za to.

Alergie, přecitlivělosti, intolerance

Alergie, přecitlivělosti, intolerance

Potravinové alergie, přecitlivělosti a intolerance jsou často užívané a zaměňované pojmy. Podívejte se, co vaše reakce opravdu znamená.

Lifefood – Zdravé mlsání I.

Lifefood – Zdravé mlsání I.

Monika pro vás otestovala raw tyčinky značky Lifebar. Mrkněte, která je nejlepší.