lecime stravou

Zdravotní problémy

Mnoho obtíží lze zvládnout správně zvolenou stravou. Podívejte se s námi jak upravit svůj jídelníček, aby vám bylo lépe.

Potraviny

Potraviny

Správně zvolené potraviny a jejich kombinace jsou klíčové pro optimální fungování našeho těla. Objevte s námi ty nejzdravější.

recepty-rozcest

Recepty

Všechny naše recepty jsou vlastnoručně uvařené, prověřené těmi nejmlsnějšími jazýčky a hlavně jsou zdravé.

Nejnovější příspěvky

Aby vám nic neuteklo.

Vyčerpaná maminka

Vyčerpaná maminka

Chronický stres může nepěkně postihnout i ženy v domácnosti. Naštěstí existuje řešení.

Quinoa, lepší než obiloviny

Quinoa, lepší než obiloviny

Quinoa je superpotravina pro vytížené maminky. Jako jedna z mála obsahuje všechny esenciální aminokyseliny, takže se vyrovná masu, je snadná na přípravu a má výbornou oříškovou chuť.

Dušená mrkev s tuřínem a tahiny

Dušená mrkev s tuřínem a tahiny

Zásadotvorný tuřín je plný vitamínů C a vápníku a jako brukvovitá rostlina je pro očistu jater jako dělaný. Skvělá kombinace na léto, i po celý rok.

Den otevřených dveří Školy Klinické naturopatie

Den otevřených dveří Školy Klinické naturopatie

Katka založila první školu pro klinické naturopaty v Čechách. Pojďte se podívat, o čem studium je. Navíc ochutnáte výborné delikatesy a můžete si udělat vlastní krém.

Alergie, přecitlivělosti, intolerance

Alergie, přecitlivělosti, intolerance

Potravinové alergie, přecitlivělosti a intolerance jsou často užívané a zaměňované pojmy. Podívejte se, co vaše reakce opravdu znamená.

Přírodní kartáček Yoni – recenze

Přírodní kartáček Yoni – recenze

Ústní hygiena je základem dobrého zdraví. Vyzkušely jsme pro vás přírodní zubní kartáček. Mrkněte, jak dopadl.