Zdravotní problémy

Mnoho obtíží lze zvládnout správně zvolenou stravou. Podívejte se s námi jak upravit svůj jídelníček, aby vám bylo lépe.

Recepty

Všechny naše recepty jsou vlastnoručně uvařené, prověřené těmi nejmlsnějšími jazýčky a hlavně jsou zdravé.

Odborné poradenství

Zbavte se svých zdravotních problémů. Nechte si poradit od zkušených naturopatů a terapeutů klinické nutriční medicíny.

Nejnovější příspěvky

Aby vám nic neuteklo.

Jednoduché tipy ke Světovému dni spánku

Jednoduché tipy ke Světovému dni spánku

Spánek je velmi podceňovaným, přesto nezbytným pilířem našeho zdraví. Nejčastější problémy, spánková hygiena tipy pro lepší spaní.

Lichořeřišnice – silné přírodní antibiotikum

Lichořeřišnice – silné přírodní antibiotikum

Okrasná rostlina se silnými léčebnými účinkym jednička na záněty močového ústrojí. To je lichořeřišnice.

Banánové smoothie s chia semínky pro lepší spánek

Banánové smoothie s chia semínky pro lepší spánek

I stravou můžeme zlepšit spánek, zkuste toto banánové smoothie.

Příčiny a projevy zažívacích obtíží

Příčiny a projevy zažívacích obtíží

Problémy se zažíváním mohou mít nespočet projevů i množství příčin. My vám odhalíme, které to jsou.

Hot Cross Buns – kořeněné velikonoční buchty

Hot Cross Buns – kořeněné velikonoční buchty

Kořeněné bulky s křížkem, klasické velikonoční pečivo, tentokrát se žitnou moukou.

Skladování potravin

Skladování potravin

Jak dlouho vydrží jogurt nebo jitrnice v lednici? Stručný přehled o tom, jak dlouho a kde uchovávat které potraviny.