lecime stravou

Zdravotní problémy

Mnoho obtíží lze zvládnout správně zvolenou stravou. Podívejte se s námi jak upravit svůj jídelníček, aby vám bylo lépe.

Potraviny

Potraviny

Správně zvolené potraviny a jejich kombinace jsou klíčové pro optimální fungování našeho těla. Objevte s námi ty nejzdravější.

recepty-rozcest

Recepty

Všechny naše recepty jsou vlastnoručně uvařené, prověřené těmi nejmlsnějšími jazýčky a hlavně jsou zdravé.

Nejnovější příspěvky

Aby vám nic neuteklo.

Vyčerpaná maminka

Vyčerpaná maminka

Chronický stres může nepěkně postihnout i ženy v domácnosti. Naštěstí existuje řešení.

Quinoa, lepší než obiloviny

Quinoa, lepší než obiloviny

Quinoa je superpotravina pro vytížené maminky. Jako jedna z mála obsahuje všechny esenciální aminokyseliny, takže se vyrovná masu, je snadná na přípravu a má výbornou oříškovou chuť.

Salát z kuskusu s cizrnou, feta sýrem a rajčaty

Salát z kuskusu s cizrnou, feta sýrem a rajčaty

Rychlý a levný salát se hodí jako oběd do krabičky nebo si ho můžete vzít třeba na piknik.

Den otevřených dveří Školy Klinické naturopatie

Den otevřených dveří Školy Klinické naturopatie

Katka založila první školu pro klinické naturopaty v Čechách. Pojďte se podívat, o čem studium je. Navíc ochutnáte výborné delikatesy a můžete si udělat vlastní krém.

Alergie, přecitlivělosti, intolerance

Alergie, přecitlivělosti, intolerance

Potravinové alergie, přecitlivělosti a intolerance jsou často užívané a zaměňované pojmy. Podívejte se, co vaše reakce opravdu znamená.

Domácí repelent proti klíšťatům a komárům

Domácí repelent proti klíšťatům a komárům

Domácí repelent proti komárům i klíšťatům máte připravený za dva dny, bez agresivní chemie a s příjemnou vůní.