lecime stravou

Zdravotní problémy

Mnoho obtíží lze zvládnout správně zvolenou stravou. Podívejte se s námi jak upravit svůj jídelníček, aby vám bylo lépe.

Potraviny

Potraviny

Správně zvolené potraviny a jejich kombinace jsou klíčové pro optimální fungování našeho těla. Objevte s námi ty nejzdravější.

recepty-rozcest

Recepty

Všechny naše recepty jsou vlastnoručně uvařené, prověřené těmi nejmlsnějšími jazýčky a hlavně jsou zdravé.

Nejnovější příspěvky

Aby vám nic neuteklo.

Diagnóza a prevence cukrovky

Diagnóza a prevence cukrovky

Neobvyklá žízeň, únava, kožní infekce a pomalé hojení ran jsou některé z příznaků cukrovky druhého typu. Jak se jí vyhnout?

Aronie, zázračná jeřabina

Aronie, zázračná jeřabina

Aronie je plná antioxidantů, které jsou důležité v období chřipek, nebo pro pacienty s diabetem či kardiovaskulárními nemocemi.

Růžové vločky k snídani

Růžové vločky k snídani

Veganská snídaně ze syrových surovin má tak krásnou barvu díky použité červené řepě. Překvapivě dobá a sytá snídaně.

Konference Food 21

Konference Food 21

Pozvánka na zajímavou konferenci o výživě, tentokrát sice bez nás, ale určitě bude stát za to.

Cukrovka není nemocí z cukrovinek

Cukrovka není nemocí z cukrovinek

Diabetici jsou ohrožení řadou zdravotních komplikací. Než se pustíme do prevence a úpravy životosprávy, podívejme se, jak cukrovka vzniká a jak je nebezpečná.

20 nejlepších smoothie receptů – recenze

20 nejlepších smoothie receptů – recenze

Další z našich recenzí na kuchařské publikace. tentokrát 20 nejlepších smoothies.