Citróny, případně limetky, jsou jednou z potravin, kterou doporučujeme zařadit do každodenního jídelníčku. Jsou snadno dostupné, mají široké použití a skvělé působení na náš organismus.
Citróny – chutnají kysele, působí zásaditě
Quinoa, lepší než obiloviny
Autor příspěvku: Kateřina Boesenberg
Jarní strava
Autor příspěvku: Kateřina Boesenberg
Červené maso – Jíst či nejíst?
Autor příspěvku: Kateřina Boesenberg
![Červené maso – Jíst či nejíst? Červené maso – Jíst či nejíst?](https://www.healthjam.cz/wp-content/uploads/mleté-maso-e1411744127556-230x154.jpg)
Konzumace masa spolu s typickými stravovacími návyky dnešní společnosti – nadměrnou konzumací bílého pečiva, fast foodu, gulášů, knedlíků, cukru, uzenin, živočišných tuků, nedostatku vlákniny a čerstvého ovoce a zeleniny představuje skoro zaručený recept na předčasné zdravotní problémy. Červené maso byloČíst více