Pozvánka: Body-image: vztah k tělu a sebelaskavost

Pozvánka: Body-image: vztah k tělu a sebelaskavost

Rády bychom vás pozvaly na seminář pořádaný naší oblíbenou Školou naturopatie, tentokrát na téma Body image.

Přijďte v sobotu 28. 11. 2020 – 9:30 – 17:30 hod a užijte si den, který vás rozhodně nadchne.

Jaký je nejdůležitější vztah v našem životě? Vztah k sobě a ke svému tělu. V tomto semináři budeme probouzet naši sebehodnotu a sebedůvěru. Protože vztah k sobě ovlivňuje naši životní pohodu a vztahy s druhými. Prozkoumáme pozitivní body-image. Laskavý vnitřní hlas. Sebepřijetí. Všichni známe zaručené recepty na tvarování těla… “jak se dostat do formy”, “jak zhubnout do plavek”, “jak vyrýsovat bicepsy a pekáč buchet.” Proč to děláme? Za čím se honíme? A jak vůbec o těle mluvit s ostatními i se sebou? A jak na vnitřního kritika, který nám často připomíná, jak jsme nemožné, nedostatečné a další nesmysly? V bezpečném ženském prostředí prozkoumáme, jaké vzorce nás ovlivňují. Proč a jak k sobě neuctivě mluvíme a co je vlastně za tím. Co vlastně potřebujeme? Budeme v sobě probouzet vnitřní, moudrý a laskavý hlas, svého vnitřního přítele. Vyměníme sebekritiku za sebeúctu. Vyměníme nedostatečnost za sebelaskavost. Jak? Prožitkovými cvičeními, diskusí, meditací a jemnou celé-tělo-probouzející jógou. 

 

Pro více informací se podívejte přímo na web školy: https://www.skolanaturopatie.cz/2020/06/01/body-image-vztah-k-telu-a-sebelaskavost/

Sdílejte tuto stránku:
Share on FacebookShare on LinkedInPin on Pinterest