Úpal a úžeh – ta méně veselá stránka léta nevolnost, termoregulace, úpal, úžeh, zvracení Teploty nad 30°C přinášejí mimo příjemných chvilek u vody i zvýšené riziko úpalu či úžehu. Jak se jim vyhnout a jak se s nimi vypořádat se dozvíte v článku.